寮の6畳一部屋暮らし人です。居心地の良い部屋を目指していきます!
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【快適な健康管理生活】公営ジムで手軽に始めるトレーニング

こんにちは!最近、健康管理やダイエットのためにジム通いを始めました。でも、最初から民間の高額なジムに通うのは少し敷居が高い…。そんなときに便利なのが公営ジムです!この記事では、公営ジムの魅力や注意点について、実際に通ってみた体験を交えながら...
2023年10月15日
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【快適な健康管理生活】スマートバンドで手軽に始める健康管理

こんにちは!一人暮らしをしていると、食生活が乱れがちになること、ありませんか?私もコンビニのお弁当中心の生活で、体重が増えてきたのをきっかけに、健康管理を意識し始めました。その第一歩として購入したのがスマートバンドです!この記事では、スマー...
2023年9月16日
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